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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) également Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau