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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maryland (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris