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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris