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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris