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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) également Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) également Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden