Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau