Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris