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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Texas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris