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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden