Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden