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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris