Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau