Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 11H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 01H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 02H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 03H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 04H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 05H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 06H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 07H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République démocratique du Congo : 08H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • République démocratique du Congo : 09H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • République démocratique du Congo : 10H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • République démocratique du Congo : 11H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • République démocratique du Congo : 12H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • République démocratique du Congo : 13H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • République démocratique du Congo : 14H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • République démocratique du Congo : 15H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • République démocratique du Congo : 16H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • République démocratique du Congo : 17H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • République démocratique du Congo : 18H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • République démocratique du Congo : 19H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • République démocratique du Congo : 20H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • République démocratique du Congo : 21H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • République démocratique du Congo : 22H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • République démocratique du Congo : 23H00

    Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kinshasa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Edmonton :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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