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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond