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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden