Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nunavut (Canada) quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Iqaluit, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Iqaluit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Nunavutoise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Nunavut (Canada) : 00H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Nunavut (Canada) : 01H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Nunavut (Canada) : 02H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Nunavut (Canada) : 03H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Nunavut (Canada) : 04H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Nunavut (Canada) : 05H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Nunavut (Canada) : 06H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Nunavut (Canada) : 07H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Nunavut (Canada) : 08H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Nunavut (Canada) : 09H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Nunavut (Canada) : 10H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Nunavut (Canada) : 11H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Nunavut (Canada) : 12H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Nunavut (Canada) : 13H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Nunavut (Canada) : 14H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Nunavut (Canada) : 15H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Nunavut (Canada) : 16H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Nunavut (Canada) : 17H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Nunavut (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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