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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le New Hampshire (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis), Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden