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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden