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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris