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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden