Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 3H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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