Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ontario (Canada) quand il est par exemple 3H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Toronto, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Toronto et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Ontarienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 01H00

    Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 02H00

    Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 03H00

    Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 04H00

    Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • République Centrafricaine : 05H00

    Ontario (Canada) : 00H00
  • République Centrafricaine : 06H00

    Ontario (Canada) : 01H00
  • République Centrafricaine : 07H00

    Ontario (Canada) : 02H00
  • République Centrafricaine : 08H00

    Ontario (Canada) : 03H00
  • République Centrafricaine : 09H00

    Ontario (Canada) : 04H00
  • République Centrafricaine : 10H00

    Ontario (Canada) : 05H00
  • République Centrafricaine : 11H00

    Ontario (Canada) : 06H00
  • République Centrafricaine : 12H00

    Ontario (Canada) : 07H00
  • République Centrafricaine : 13H00

    Ontario (Canada) : 08H00
  • République Centrafricaine : 14H00

    Ontario (Canada) : 09H00
  • République Centrafricaine : 15H00

    Ontario (Canada) : 10H00
  • République Centrafricaine : 16H00

    Ontario (Canada) : 11H00
  • République Centrafricaine : 17H00

    Ontario (Canada) : 12H00
  • République Centrafricaine : 18H00

    Ontario (Canada) : 13H00
  • République Centrafricaine : 19H00

    Ontario (Canada) : 14H00
  • République Centrafricaine : 20H00

    Ontario (Canada) : 15H00
  • République Centrafricaine : 21H00

    Ontario (Canada) : 16H00
  • République Centrafricaine : 22H00

    Ontario (Canada) : 17H00
  • République Centrafricaine : 23H00

    Ontario (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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