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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 08H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 09H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 11H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 12H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 13H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 14H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 15H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 16H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 17H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 18H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 19H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 20H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 21H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 22H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Alaska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden