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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris