Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Varsovie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Boston :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden