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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Groenland : 00H00
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Pologne : 03H00
Groenland : 01H00
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Pologne : 04H00
Groenland : 02H00
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Pologne : 05H00
Groenland : 03H00
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Pologne : 06H00
Groenland : 04H00
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Pologne : 07H00
Groenland : 05H00
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Pologne : 08H00
Groenland : 06H00
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Pologne : 09H00
Groenland : 07H00
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Pologne : 10H00
Groenland : 08H00
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Pologne : 11H00
Groenland : 09H00
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Pologne : 12H00
Groenland : 10H00
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Pologne : 13H00
Groenland : 11H00
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Pologne : 14H00
Groenland : 12H00
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Pologne : 15H00
Groenland : 13H00
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Pologne : 16H00
Groenland : 14H00
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Pologne : 17H00
Groenland : 15H00
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Pologne : 18H00
Groenland : 16H00
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Pologne : 19H00
Groenland : 17H00
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Pologne : 20H00
Groenland : 18H00
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Pologne : 21H00
Groenland : 19H00
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Pologne : 22H00
Groenland : 20H00
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Pologne : 23H00
Groenland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Nuuk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Groenland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau