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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Pologne : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
-
Pologne : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Pologne : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden