Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie-Occidentale (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris