Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Louisiane (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et New Orleans, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à New Orleans et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Louisiane (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Louisianaise.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 07H00

    Louisiane (États-Unis) : 00H00
  • Pologne : 08H00

    Louisiane (États-Unis) : 01H00
  • Pologne : 09H00

    Louisiane (États-Unis) : 02H00
  • Pologne : 10H00

    Louisiane (États-Unis) : 03H00
  • Pologne : 11H00

    Louisiane (États-Unis) : 04H00
  • Pologne : 12H00

    Louisiane (États-Unis) : 05H00
  • Pologne : 13H00

    Louisiane (États-Unis) : 06H00
  • Pologne : 14H00

    Louisiane (États-Unis) : 07H00
  • Pologne : 15H00

    Louisiane (États-Unis) : 08H00
  • Pologne : 16H00

    Louisiane (États-Unis) : 09H00
  • Pologne : 17H00

    Louisiane (États-Unis) : 10H00
  • Pologne : 18H00

    Louisiane (États-Unis) : 11H00
  • Pologne : 19H00

    Louisiane (États-Unis) : 12H00
  • Pologne : 20H00

    Louisiane (États-Unis) : 13H00
  • Pologne : 21H00

    Louisiane (États-Unis) : 14H00
  • Pologne : 22H00

    Louisiane (États-Unis) : 15H00
  • Pologne : 23H00

    Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis), Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) également Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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