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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Pologne : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Pologne : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Pologne : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Pologne : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Pologne : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Pologne : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris