Décalage Horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 07H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 08H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 09H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Pologne : 10H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Pologne : 11H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Pologne : 12H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Pologne : 13H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Pologne : 14H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Pologne : 15H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Pologne : 16H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Pologne : 17H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Pologne : 18H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Pologne : 19H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Pologne : 20H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Pologne : 21H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Pologne : 22H00

    Californie (États-Unis) : 13H00
  • Pologne : 23H00

    Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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