Décalage Horaire entre la Pologne et l'Indiana (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Indiana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis), Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris