Décalage Horaire entre la Pologne et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Idaho (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris