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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Washington (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Washington (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Washington (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Washington (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris