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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Palestine : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Palestine : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
-
Palestine : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Moncton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond