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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris