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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Groenland : 00H00
-
Palestine : 04H00
Groenland : 01H00
-
Palestine : 05H00
Groenland : 02H00
-
Palestine : 06H00
Groenland : 03H00
-
Palestine : 07H00
Groenland : 04H00
-
Palestine : 08H00
Groenland : 05H00
-
Palestine : 09H00
Groenland : 06H00
-
Palestine : 10H00
Groenland : 07H00
-
Palestine : 11H00
Groenland : 08H00
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Palestine : 12H00
Groenland : 09H00
-
Palestine : 13H00
Groenland : 10H00
-
Palestine : 14H00
Groenland : 11H00
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Palestine : 15H00
Groenland : 12H00
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Palestine : 16H00
Groenland : 13H00
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Palestine : 17H00
Groenland : 14H00
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Palestine : 18H00
Groenland : 15H00
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Palestine : 19H00
Groenland : 16H00
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Palestine : 20H00
Groenland : 17H00
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Palestine : 21H00
Groenland : 18H00
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Palestine : 22H00
Groenland : 19H00
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Palestine : 23H00
Groenland : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland sans oublier Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland ainsi que Heure du Zenith au Groenland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden