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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Palestine : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden