Décalage Horaire entre la Palestine et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Palestine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Palestine : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Palestine : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Palestine : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Palestine : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Palestine : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Palestine : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Palestine : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Palestine : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Palestine : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Palestine : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Palestine : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Palestine : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Palestine : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Palestine : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Palestine : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Palestine : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Palestine : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Palestine : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Palestine : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Palestine : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Palestine : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Palestine : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Palestine : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Palestine : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Ramallah ?

Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden