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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris