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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden