Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris