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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Omaha ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nebraska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden