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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris