Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 10H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 11H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 12H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 13H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 14H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 15H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 16H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 17H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 18H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 19H00

  Washington (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 20H00

  Washington (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 21H00

  Washington (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 22H00

  Washington (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 23H00

  Washington (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Seattle :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden