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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Norvège : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Norvège : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Norvège : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Norvège : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Norvège : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Norvège : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Norvège : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Norvège : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Norvège : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Norvège : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Norvège : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Norvège : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Norvège : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Norvège : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Norvège : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Norvège : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Norvège : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Norvège : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau