Décalage Horaire entre la Norvège et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 09H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 10H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 11H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 12H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 13H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 14H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 15H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 16H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 17H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 18H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 19H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 20H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 21H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 22H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 23H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden