Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Norvège : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris