Décalage Horaire entre la Norvège et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Boise :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris