Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Norvège : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris