Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Norvège : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Norvège : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Norvège : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Norvège : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Norvège : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Norvège : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Norvège : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Norvège : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Norvège : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Norvège : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Norvège : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Norvège : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Norvège : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Norvège : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Norvège : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris