Décalage Horaire entre la Niger et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Niger : 08H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Niger : 09H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Niger : 10H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Niger : 11H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Niger : 12H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Niger : 13H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Niger : 14H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Niger : 15H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

• Niger : 16H00

  Manitoba (Canada) : 09H00

• Niger : 17H00

  Manitoba (Canada) : 10H00

• Niger : 18H00

  Manitoba (Canada) : 11H00

• Niger : 19H00

  Manitoba (Canada) : 12H00

• Niger : 20H00

  Manitoba (Canada) : 13H00

• Niger : 21H00

  Manitoba (Canada) : 14H00

• Niger : 22H00

  Manitoba (Canada) : 15H00

• Niger : 23H00

  Manitoba (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau