Décalage Horaire entre la Niger et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Niger : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Niger : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Niger : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Niger : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Niger : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Niger : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Niger : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Niger : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Niger : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Niger : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Niger : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Niger : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Niger : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Niger : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Niger : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Niger : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Niger : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wichita ou votre retour à Niamey :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden